*골반의 움직임에 집중한 날
여행 다녀오셔서 기뻐요~ 앞으로 빡세게 달려봅시다 😇
*헬스장에 앉아있는 요정같은 느낌 ㅋㅋㅋㅎ
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**발바닥으로 땅을 잡고있는 듯하게 아치 만들어 두고 진행
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2set*15reps