→모든 스트레칭은 10초 이상 진행해주세요!
1.허벅지 안쪽
IMG_0353.mov
2.엉덩이
IMG_0354.mov
3.뒷쪽 다리 종아리
IMG_0355.mov
4.고관절,허벅지뒤,종아리 스트레칭
IMG_9177.MOV