목표:1)다이어트

관리기록:

1)주무시기 전 드신 식단 카톡으로 사진 보내기

(타임스탬프 어플 사용하기)

2)매주 월요일 눈바디 측정하기

눈바디예시 (1)

3)주 2회수업, 개인운동 시간 매주 맞춰보기

P.E

FEEDBACK

서킷트레이닝

2025 PT 1회차 01/03(금)

PT 2회차 01/06(월)

PT 3회차 01/10(금)

PT 5회차 01/15(수)

PT 5회차 01/17(금)\

PT 6회차 01/21(화)

PT 7회차 02/04(화)

PT 8회차 02/13(수)

PT 9회차 02/21(금)

PT10회 02/28(금)

ETC.